Применение в спорте Йохимбин гидрохлорида с отзывами бодибилдеров

Квебрахин или Yohimbine – алкалоид растительной природы, афродизиак, выступающий как стимулятор. Йохимбин получают из коры дерева с одноименным названием, Раувольфии змеиной и растения Белое квебрахо. Чаще всего его включают в средства для повышения потенции (либидо), сушки мышц или похудения.

упаковка с таблетками

Йохимбина гидрохлорид в бодибилдинге используют в составе спортивного питания, вещество стимулирует жизненные силы организма, быстрее приводит тело к желаемому мышечному рельефу и помогает достичь результатов.

Механизм действия: нюансы

Растительный афродизиак часто сравнивают с эфедрином, однако по действию два вещества имеют ряд отличий. Йохимбин не способен усиливать синтез адреналина, и это положительно сказывается на кровеносной системе, он быстро усваивается организмом и хорошо переносится.

Применяя йохимбин в составе спортивного питания, можно отметить:

  • Усиление термогенеза. Важное качество при сушке мышц, жир сжигается быстрее.
  • Увеличение притока крови к области малого таза.
  • Стимуляция работы ЦНС, улучшение концентрации внимания.
  • Нормализация когнитивных функций.

В качестве «побочных» действий можно отметить усиление полового влечения и устранение проблем с эректильной функцией. Это важно с учетом того, что большинство спортивных добавок, применяемых в бодибилдинге, негативно влияют на репродуктивную систему мужчины. Йохимбин не нарушает сон и способен несколько снизить аппетит, приятным бонусом можно считать повышение настроения, снижение уровня тревожности и депрессии.

мужчина спит в кроватиВ отличии от похожих по действию препаратов Йохимбин не нарушает сон.

Предположение, что средство является тестостероновым бустером, заставляя организм использовать в качестве источника энергии жир, ошибочно. В ходе исследования подобных свойств у йохимбина не нашли. Главный механизм действия – блокировка альфа-андрогенных рецепторов в местах, где есть скопление жировой прослойки, именно это помогает при сушке мышц в бодибилдинге.

Как рассчитать безвредную дозу

Любому бодибилдеру известно, что набрать мышечную массу сложно, но придать торсу нужный рельеф и избавиться от жировой подкожной прослойки – еще труднее. Для этого приходится усиленно тренироваться, соблюдать диету и пить спортивные добавки с йохимбином.

Прием йохимбина в дозе 10–20 мг безопасен для здоровья, рекомендуемая врачами дозировка – 0.2 мг на килограмм веса. Рассчитать индивидуальную дозу исходя из этого просто: на 100 кг веса нужно принять не более 20 мг йохимбина. Следует помнить, что вещество выводится из организма примерно за 6 часов, поэтому суточную дозировку не принимают разово, а разбивают на три части.

Рекомендуемая схема:

  1. Утро, натощак, не разжевывая. Можно добавить аскорбиновую кислоту (вит. С), запить большим количеством воды.
  2. Второй прием – за 30 мин. – час до тренировки, позволяет усилить выработку норадреналина.
  3. Третий раз – за 3–4 часа до еды (ужина), но при приеме жиросжигающего комплекса с йохимбином его употребляют сугубо перед тренировкой.

Диета – важная составляющая симбиоза с йохимбином, для бодибилдеров лучше углеводную пищу заменить на белковую. Добавки с алкалоидом вкупе с пищей, богатой углеводами, стимулируют большее высвобождение инсулина, который не дает распадаться жировой ткани, а способствует ее накоплению.

мужчина естНедопустимо употреблять Йохимбин вместе с едой, если необходимо сбросить вес, его жиросжигающие свойства попросту аннулируются.

Если нужно добиться снижения веса, употреблять Yohimbine во время еды недопустимо, его жиросжигающие свойства попросту аннулируются. Совместный прием кофеина и квебрахина усиливает действие последнего, допустимая доза кофеина – 200 мг.

Мнение специалистов

Длительное время народные целители использовали кору дерева Yohimbine как стимулятор потенции у мужчин, и только после ряда исследований современные врачи выяснили, что в чистом виде для достижения результата нужно съесть большую дозу сырья (истолченная кора). Поэтому в бодибилдинге и в спорте в целом начали использовать чистый йохимбин, более известный под названием «квебрахин». А еще точнее – йохимбина гидрохлорид, именно под этим названием в аптеках можно встретить искомый препарат.

Избирательное действие квебрахина на ЦНС, периферические адренорецепторы типа альфа2 позволяет повысить тонус нервной системы, усилить выработку катехоламинов, сделать мужчину более выносливым и нацеленным на результат в бодибилдинге.

накаченная спина женщиныПрепарат «Йохимбина гидрохлорид» могут использовать и женщины, занимающиеся бодибилдингом.

Действие йохимбина на половую систему не связано напрямую с воздействием вещества на эндокринную систему, в частности, он не стимулирует выработку тестостерона. Но усиливая приток крови к половым органам, тем самым помогает достичь стабильной и продолжительной эрекции.

Препарат «Йохимбина гидрохлорид» могут использовать и женщины, занимающиеся бодибилдингом. Активное вещество действует на альфа2-адренорецепторы именно там, где накапливаются жировые отложения.

Особенности приема и предостережения

Примечательно, что в официальной медицине нет пункта, разрешающего использовать Yohimbini hydrochloridum в бодибилдинге. Согласно инструкции, препарат показан как средство для лечения психогенной и физиологической ЭД, при слабом тонусе мочевого пузыря, при проявлениях мужского климакса.

В бодибилдинге свои правила, и многие тренеры рекомендуют принимать квебрахин в период сушки. Как правило, БАДы помимо Yohimbine содержат кофеин, эфедрин, тироксин и кленбутерол, усиливая его действие на организм.

При покупке БАДа важно обратить внимание на массовую долю Yohimbini hydrochloridum, иногда недобросовестные производители сильно ее занижают, пользы от такого средства в бодибилдинге не будет.

Берем на заметку:

  • Первично используется половинная доза для приема с постепенным ее повышением до нормы.
  • Жиросжигатели пить только в дни тренировок.
  • Не использовать в бодибилдинге, если есть АГ или гипотония, ишемия сердца, патологии внутренних органов (почки, печень).

Последнее предостережение может показаться излишним, так как в спорте редко встретишь людей с системными патологиями. Однако тренеры, много лет проработавшие в сфере бодибилдинга, отмечают, что начало приема Yohimbini hydrochloridum может сопровождаться тахикардией, гипервозбудимостью НС, дрожанием конечностей, повышенным уровнем тревожности. При наличии таких симптомов нужно либо скорректировать дозу, либо отказаться от приема алкалоида.

Выводы и результаты

Yohimbini hydrochloridum можно приобрести в аптеке, цена за упаковку (50 табл.) достигает 350 руб., но для профессионального спорта есть свои программы питания, которые работают лучше благодаря моно-компонентному составу.

Каждое из средств содержит список индивидуальных показаний и противопоказаний, поэтому перед приобретением нужно получить консультацию врача и выслушать личного тренера по бодибилдингу.

В целом многочисленные добавки на основе йохимбина широко используются в спорте для достижения результатов. Грамотный подход к выбору спортивных добавок и соблюдение условий аннотации поможет избежать негативного влияния алкалоида на организм и заполучить рельефный торс и вожделенные «кубики» пресса.

Отзывы

Добавить отзыв

Руслан, 26 лет:

Пришел в качалку в 18 лет, был щуплым и слабо верил, что смогу стать, как бодибилдеры с обложки спортивных журналов. Прием добавок с йохимбином мне сильно помог, к 24 уже имел серьезные достижения в спорте.

Артур, 30 лет:

Бодибилдинг для меня – вся жизнь, перепробовал массу средств из серии «спортивное питание», но по-настоящему эффект увидел, когда принимал добавки с йохимбином. Побочек не было, но всегда четко следовал инструкции.

Алиса, 27 лет:

Считается, что женщина и бодибилдинг – понятия несовместимые. Но я всегда хотела иметь рельефное и накаченное тело. И добилась своего с помощью хорошего тренера, усиленных тренировок и добавок с Yohimbini hydrochloridum. 

Отзывы

Оставить отзыв
Успех! Ваш коммент отправлен и ожидает модерацию.
Ошибка! Пожалуйста проверьте на корректность введенные данные
Ошибка! Сервер в данный момент перегружен, данные не отправлено. Попробуйте через 2 мин

GoldOffers.ru » Обзоры » Обзор средств для занятий спортом